Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 290,42g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Besaş Ekmek, Keskinoğlu Yumurta, Balparmak Ballı Mix, Migros Fındık Ezmesi, Kaanlar Yeşil Zeytin. Mittagessen: Thin Think Gofret, Balkan Yoğurt, Baklava. Abendessen: İHE Beyaz Ekmek, Pınar Hamsi, Migros Kırmızı Mercimek. Snacks/Sonstiges: Ekmecik Erişte , Baklava. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ceylanhalil's Gewichtsverlauf
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