Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: 雞腿排, 烘白麵包, 煙肉（腌製，煎）, 咖啡. Mittagessen: 生菜, 金針菇. Abendessen: 四海 炸魚蛋, 蛋 蛋-滷蛋, 四海 魚片頭, 冬瓜, 有皮雞翼, 大白菜, 飯. Snacks/Sonstiges: 開心果, 7-11 時興隆 - 金龜嘜萬里脆花生. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dickyally's Gewichtsverlauf
|