Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 33,16g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Yakult Yakult. Mittagessen: Tumis Buncis, Kentang Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Oreo Oreo Original. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kmiftahh's Gewichtsverlauf
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