Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Творожная Запеканка (Моя), Простоквашино Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная (Мой Рецепт). Abendessen: Говядина Тушеная (Мой Рецепт), Тушеные Овощи. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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