Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: 龙凤 芝麻汤圆, 煮鸡蛋. Mittagessen: 橘子, 花生糖, 馄饨, 拿铁咖啡. Abendessen: 苹果, 白菜豆腐, 荷兰豆, 鸡肉, 荷兰豆. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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