anbezginova's Notizen, 10 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
54,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:
1401 kcal Fett: 83,13g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 96,64g.   Frühstück: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе Эспрессо, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой. Mittagessen: Пряник, Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Борщ со Свининой. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Перловка Отварная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Snacks/Sonstiges: Здорово Слайсы Пшеничные, Авокадо, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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