Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Бела Слада Мягкая Карамель, Банан, Блин с творогом и изюмом. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Варенька Варенье Клубничное, Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, SPAR Фарш Домашний. Abendessen: МарС Мини, Milky Way Шоколадный Батончик, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|