|
Отекла
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 41,49g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 81,29g.
Frühstück: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Яичный Белок, Сметана, Капучино. Mittagessen: Сушеный Кокос, Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Красное, Пекинская Капуста. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Осьминог, Мидии, Филе Индейки. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 12000 - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Feb 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Свет, сама не знаю🤷♀️ Соленое не ела, сладкое тоже. Яблоко вечером было съедено и много воды выпито.
10 Feb 20 vom Mitglied: _perfect_
|
трындец конечно😒что здесь сказать.Надо смотреть тогда что три дня назад ела,было что то из вон выходящего? (калорийное )
10 Feb 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
ничего, ничего, все будет пучком! рано или поздно
10 Feb 20 vom Mitglied: _Стройная
|
Эх...алкоголя не было на днях?
10 Feb 20 vom Mitglied: Ахсо
|
Отвечу сразу всем. Алкоголя не было со 2 января, в субботу была булочка, конфетка, мороженка. Может от быстрых углеводиков залило. Ну и еще у меня синусит, нос вообще отекает капец. Может в этом причина. И конечно все будет хорошо, рано или поздно. Все проходит и это пройдет😀 Может завтра уже сольюсь.
10 Feb 20 vom Mitglied: _perfect_
|
Сливайся и чтобы не 1,5 а сразу на два,должен же быть какой то бонус за такой трындец😄😉
10 Feb 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Свет, только 1,5 слила! Сегодня продолжу слив😀🌊
10 Feb 20 vom Mitglied: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|