Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Чай с Сахаром, Косуля, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Sonstiges: Лента Банан. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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