Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 83,13g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша 4 Злака, Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Голден Яблоко , Орехи Макадамии, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Павлова, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Киндер Буено, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Меленъ Лечо по Домашнему. Snacks/Sonstiges: Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки, Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazimita's Gewichtsverlauf
|