Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 243,95g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Nutella Nutella, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Café (en Poudre Instantané), Mamie Nova Yaourt Citron Lemon Curd, Saint Alby Jambon de Paris, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Courgette, Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux, Butternut. Abendessen: Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Butternut, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergines Cuites, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Cauvin Huile de Colza Bio, Carottes. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Noir, Banane, Pain d'épices, Café (en Poudre Instantané). mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DoudouceDK's Gewichtsverlauf
|