Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Мёд, Любимо Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Бефстроганов. Abendessen: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Груша, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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