Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: REWE Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Rathausbrot. Mittagessen: Senfter Südtiroler Speck, Senf, REWE Delikatess Gewürzgurken, Zwiebeln, Houdek Kabanossi, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Rama Cremefine 15%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Butter, Beste Ernte Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Euro Waffeln Waffeln, Gut & Günstig Käsekuchen Quark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Du bist auf einem richtig guten Weg. Dabei möchte ich dich weiter unterstützen. Ich bin so stolz auf dich
10 Feb 20 vom Mitglied: haseeins
|
10 Feb 20 vom Mitglied: kamephika
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|