Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Catchup, Chá (Infusão), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Açúcar, Queijo Mozzarella, Crepioca. Mittagessen: Yoki Farofa Tradicional, Coco Seco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Natural da Terra Snack de Coco Seco, Jiló Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Maragogi Bolacha Amanteigada, Chá (Infusão), Açúcar, Catchup, Queijo Mozzarella, Crepioca. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Danyelle Costa's Gewichtsverlauf
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