Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 49,93g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Verde Campo Natural Whey Banana. Snacks/Sonstiges: Probiótica Choko Crunch Protein, Desinchá Chá. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Claraamoriiim's Gewichtsverlauf
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