Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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119,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 259,72g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Колбаса, Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями . Mittagessen: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Пестравка Молоко 1,5%, Манты с Тыквой. Abendessen: Мандарины, Пестравка Кефир 1%, Пятерочка Хурма. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Лара 23's Gewichtsverlauf
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