Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Apples , Cashew Chicken. Mittagessen: Blueberries , The Laughing Cow Light Cheese, Quaker Rice Cakes. Abendessen: Swiss Chalet Chicken Pot Pie, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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