Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 124,86g.
Abendessen: Hamsi Buğulama. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Pepsi Kola, Yaş Pasta, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kuru Pasta. mehr...
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1395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Feb 20 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
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Teşekkürler ama son birkaç gündür aynı kilodan inip çıkıyorum maalesef
10 Feb 20 vom Mitglied: hernameishan
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hernameishan's Gewichtsverlauf
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