Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 29,67g.
Frühstück: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Hass Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Stop & Shop Rotisserie Chicken, Cauliflower, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Yogi Detox Tea, Blueberries, Now Foods MCT Oil, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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