Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
79,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 27,79g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Spinach, Cheese, Lucerne Liquid Egg Whites. Mittagessen: Anna's Turkey Chili , Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Anna's Turkey Chili, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Best Yet Mixed Berries, 365 Chia Seed, Domino Sugar Dark Brown Sugar. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annamariefine's Gewichtsverlauf
|