Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
89,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 90,19g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|