Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Petits Pains, Nutella, Pure Whey Isolate 95 Chocolat, Café, Lait. Mittagessen: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Compote de Pommes, Pommes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Surimi. Abendessen: hamburger mcdo, mcdo nuggets, Salade César. mehr...
|
|
2361 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talel94's Gewichtsverlauf
|