Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 148,66g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 45,20g.
Frühstück: Востряково Сало Копченое, Укроп, Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Говяжий Жир, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Ашан Говяжий Жир, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Костный Бульон. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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