Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Сыр, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Говядина Тушеная, La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Abendessen: Ежики, Сливочное Масло, Брокколи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пиво Вишневое, Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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