The start of my hunger games... 🍽️
121,8 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2020:
1795 kcal Fett: 65,28g | Eiw: 206,60g | Kohlh: 104,75g.   Frühstück: Kirkland Signature Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Cantaloupe Melons , Pineapple, Bananas, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Quest Cold Brew Coffee Latte Protein Powder, Vade Nutrition Chocalate Protein. Abendessen: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Member's Mark Large Cooked Shrimp. Snacks/Sonstiges: Beyond Raw Lit AF Gummy Worm,  Crabby Artichoke Dip, Member's Mark Fried Pork Rinds, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
2965 kcal Bewegung: garmin - 4 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
It's about time... You know I was waiting. Was it terrible and you wanted to get in range before posting it or what? 
11 Feb 20 vom Mitglied: davidsprincess
No just went low 270s a few times never above 275. Hovering like a UFO 🛸  
11 Feb 20 vom Mitglied: Cb1006

     
 

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