Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 22,38g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 35,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gelbe Paprika, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|