Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гречка, Амур Бройлер Бедро Куриное . Abendessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кофе, Сахар, Кальмар Отварной, Магнит Апельсин, Алтайская Буренка Кефинар. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
|