Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Black Beans (Canned), Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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svlbear's Gewichtsverlauf
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