Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Банан, Тёма Биотворог Классический. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Шармель Пастила Клюквенная, Кофе, Тёма Биотворог Классический. Abendessen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Яичница, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Kiss Me Мороженое Сливочное "Бельгийский Шоколадный Десерт", Flora No Fauna Авокадо Тост , Кофе. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marianarmv's Gewichtsverlauf
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