Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Карусель Чиабатта Классическая , Вкуснотеево Кефир 1%, Еврозлак Сахар Песок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|