Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ikea Лосось с Соусом, Ikea Брокколи, Апельсин. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Di&Di Пастила с Ароматом Ванили, со Стевией. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
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