Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 82,04g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Свинина Корейка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Штолле Пирог с Творогом, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|