Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшенная, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Чай, Котлеты из Говядины. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Doppel Herz Омега-3, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|