Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur. Mittagessen: Daging Sapi, Kupat Tahu. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang, Kurma, Cheetos Cheetos, Semangka, Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kurma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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