Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Ашан Кекс Столичный, Кофе. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. Abendessen: Творог 9%, Гречка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|