Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Блины с Творогом, Банан. Mittagessen: Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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semina57's Gewichtsverlauf
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