Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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42 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: İçim Rahat, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Ceviz. Mittagessen: Kadınbudu Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Snacks/Sonstiges: Danone Danino Şekersiz ve Laktozsuz Çilekli Süt, Uysal Poşet Cezerye. mehr...
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konstantes Gewicht
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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