Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Ананас, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Лосось Слабосоленый, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сливочное Масло, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|