Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 24,55g.
Frühstück: Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sweet Red Peppers, Zucchini, Spinach, Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Mittagessen: Smoked Salmon, Feta Cheese, Red Onions, Sweet Red Peppers, Zucchini, Spinach, Cucumber (with Peel), Black Olives, Newman's Own Ceasar Salad Dressing. Abendessen: Unsalted Butter Stick, Cooked Green Cabbage, Hormel Pork Center Cut Loin Filet. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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