Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
917 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Leite com Chocolate (Integral). Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Abendessen: Suco de Limão, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinevn's Gewichtsverlauf
|