Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Beef Flank (Trimmed to 0" Fat), Indomie Mi Goreng Fried Noodles. Abendessen: Fruit Smoothie Drink. Snacks/Sonstiges: Carrots, Cherry Tomatoes, Celery, Hummus. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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Marina.Bun's Gewichtsverlauf
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