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fell of the rails but back on
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1134 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: 2% Fat Milk, President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Sun-Maid Pitted Prunes, Kellogg's All-Bran Buds, Gold Top Organics Cold Milled Brown Flax Seed. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Signal Mixed Vegetables, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Cooked Broccoli (from Fresh), Swiss Steak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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