Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: President Feta Cheese, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Meijer Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg (Whole). Mittagessen: President Feta Cheese, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Meijer Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg (Whole). Nachmittagstee: Alpine Fresh Blueberries, Cottage Cheese . Abendbrot: Dole Bananas. Abendessen: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Greek Yogurt, Blueberries. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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