Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Филе Бедра Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Байкальский Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкий Орех, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Nestle Dolce Gusto Nesquik. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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