Julia_zav's Notizen, 12 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
80,4 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2020:
1522 kcal Fett: 72,28g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 126,48g.   Frühstück: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Филе Бедра Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Байкальский Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкий Орех, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Nestle Dolce Gusto Nesquik. mehr...
2314 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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