КатеринаСи's Notizen, 12 Feb 20

Хм, оказывается на мой вес КД тоже влияют, первый раз так явно это увидела)) Даже почти испугалась)) А нет, всё хорошо))
77,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2020:
1500 kcal Fett: 54,74g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 126,84g.   Mittagessen: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Гавайская, Котлета из Куриного Фарша. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан. mehr...
3167 kcal Bewegung: Stehen - 24 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Lesen - 3 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 11 Minuten. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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