Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: Замороженная Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Американо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кокосовая Стружка, ПП Кекс. Mittagessen: Хлеб, Виталюр Горбуша Горячего Копчения. Abendessen: ОК Чернослив , Евроопт Яблоко , Грецкие Орехи, Ленивая Ачма. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савушкин Кефир 0%, Евроопт Яблоко , ОК Фундук, Pupo Чернослив в Шоколаде , Евроопт Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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