Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 135,17g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Царицыно Сосиски Франкфуртские. Mittagessen: Куриное Филе на Пару. Abendessen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриные Крылышки с Кожей , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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