Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
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60,9 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Туррон, Конфеты из Молочного Шоколада, семга, кофе, хлеб. Mittagessen: семга, рис. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Сушеный Кумкват, банан, киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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