Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Берёзка Сыр Полесский , Картофель, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Пекинская Капуста, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Snacks/Sonstiges: Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wonder1997's Gewichtsverlauf
|