Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Coffeewoman's Gewichtsverlauf
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